一天之中最開心的兩個瞬間（有時只有一個），就是站上體重計看到數字變小的時候，還有結束23小時左右（22.5到24小時不等，平均23小時）的禁食吃下第一口食物的時候。週末和一起執行間歇性斷食的好友們在台中的老常在吃火鍋，空間超寬敞、肉盤超霸氣、價格超實在，吃得心滿意足回家還持續降體重，世界上還有比這更開心的事嗎？
週六努力吃努力玩，週日努力煮努力工作，今天就稍微放鬆一下，用一頓有肉有菜的餐點療癒自己吧。今天用新買的36公分土克熱鍛鍋煎牛排和戰斧豬排，雖然鍋子很大很方便，但我還是覺得冷鍛鍋煎出來的效果比較好。現在又重新陷入天人交戰：究竟～～～要不要買大人的鐵板或土克職人鍋呢？有買過這兩款鍋子的朋友請給我一點意見好嗎？先說好，今天禁止留言「小孩子才做選擇，我全都要」😆
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